【2025東京&関東】最強！厄除け厄払いができる寺院・神社20選 - SBIふるさとだより |あなたと地域をつなぎ、地域活性化を応援するメディア

「2025年は厄年だから厄除け、厄払い（厄祓い）をしよう！」と、今から計画している人も多いでしょう。

そこで今回は、
厄年ってなに？
令和7年（2025年）が厄年の人は？
厄除けと厄払い（厄祓い）は違う？
神社とお寺どっちに行く？
いつまでにすればいい？
など、厄年にまつわるアレコレと、厄除け、厄払いに人気の寺院・神社を調べてみました。

厄除け厄払い

厄年とは？
厄年の起源と歴史には2つの流れがある
厄除けと厄払い（厄祓い）の違いは？
- 厄除け
- 厄払い（厄祓い）
厄年にはお寺に行く？神社に行く？
厄除け、厄払い（厄祓い）は、いつまでに行う？
【男女別】令和7年（2025年）厄年早見表
【2025年関東】厄除け、厄払い（厄祓い）におすすめの寺院・神社20選

厄年とは？

厄年とは、人の一生の中で災いが身に降りかかる恐れが多いといわれる年のことです。
一般的に男性は25歳、42歳、61歳、女性は19歳、33歳と37歳とされていて、前後1年ずつが前厄と後厄です（厄年は数え年で算用します）。　
なかでも男性の42歳、女性の33歳は大厄と呼ばれ、とくに気をつけるべき年齢とされています。
※厄年の考え方は神社、寺院、地域により異なる場合があります

厄年の起源と歴史には2つの流れがある

平安中期に紫式部が書いた『源氏物語』では、紫の上（むらさきのうえ）が37歳の厄年を迎えていることから、少なくとも平安時代にはすでに厄年があったとされています。
厄年の風習はどのように始まったのでしょう？
厄年の起源と歴史には、2つの流れがあると考えられ、ひとつは古代中国から渡来した「陰陽道」説、もうひとつは民俗学から提唱されている「役年」説です。

厄年の起源と歴史には、大きく分けて二つの流れがあると考えられます。

ひとつの流れは、古代中国から仏教や儒教や道教が伝えられた時代、医学とともに伝来した年忌(厄年の概念)と、外来の暦学(天文学)、占術、医学の背景にある陰陽・五行と易の思想を基礎として、日本独自の発展を遂げた陰陽道にあります。

陰陽道では、暦学から特定の時期、占術から人それぞれの盛衰、医学から体調の変化など、それぞれの知識を背景に「厄年」を選び出し、祈祷など呪術をもって回避する方法がとられ、平安時代には公家に対する影響力を増し、室町時代頃には民間への浸透が進みました。

もうひとつの流れは、民俗学から提唱されている「役年」説です。村などのそれぞれの共同体において行われた土着の通過(成人)儀礼として、身を清め行動を慎み、神仏と社寺に奉仕する「役」を担い、周囲に認められる年齢と認識され、還暦などとともに年祝いであったといいます。

地域によって年齢もその理由もさまざまだったようですが、陰陽道が浸透するにつれて「厄」と「役」の思想が混じりあい、2つの流れが融合して、共通する厄年の年齢が周知されるようになったのでしょう。

そして江戸時代に入り、民間暦の普及とともに厄年が一般化し、社寺での厄除けが流行しました。数え年での男性25、42、61歳、女性19、33、37歳の説が広く流布したのもこの時期です。

現在に至るまで、民間に広まったこの数え年の説と、特権階級が利用した陰陽道の九星術(後述)により算出した年齢が、日本の厄年の双璧として定着しています。

（中略）

九星術とは、古代中国神話の思想に始まり、渡来した陰陽五行と易の思想を基礎として、陰陽道の中で日本独自の発展を遂げた占術です。九種類の星(天体ではなく属性)を暦と方位に連動させ吉凶を判断するもので、秘伝として伝承されていました。
天津神大龍神宮「厄年」（最終アクセス2024年12月20日）

現在では、災難が多く生じる面が強調され、禁忌の感覚が強くなった厄年ですが、古くは神社のお祭りや神事で役割を担うようになる「役年」でもあり、還暦や古希などの年祝いと同じく、おめでたい「ハレの年」とも考えられていたようです。

厄除けと厄払い（厄祓い）の違いは？

厄年に「厄除け」「厄払い（厄祓い）」をする人は多いですが、厄除けと厄払いは異なるものです。
違いをチェックしてみましょう。

厄除け

厄除けとは、邪気や災厄が寄ってこないように祈願祈祷を受けることです。
神社で祈祷をしてもらうこともありますが、一般的には密教系のお寺で護摩祈祷（ごまきとう）を受けるのがほとんどです。悪いこと、災いが近寄ってこないための予防的な意味合いを持っています。

厄払い（厄祓い）

厄払い（厄祓い）とは、自身の災厄を祓うために祈願祈祷を受けることです。
神社で受けるのが一般的で、神道にのっとったお祓いで邪気や穢れを払ってもらい、状況の改善などを図ることが目的です。

厄年にはお寺に行く？神社に行く？

厄年の祈願祈祷に、お寺に行くのか、神社に行くのか、悩む人も多いですがどちらでも構いません。また、両方に行っても問題ありません。
神社で厄を払った（厄払い・厄祓い）後に、お寺で災厄が近寄ってこないよう予防する（厄除け）のもいいでしょう。

厄除け、厄払い（厄祓い）は、いつまでに行う？

厄年は満年齢ではなく数え年を基準に考えるため、誕生日ではなく元日が区切りとなります。
厄除け、厄払い（厄祓い）は立春までに行うのが習わしとされているので、早めに計画を立てるとよいでしょう。

【男女別】令和7年（2025年）厄年早見表

令和7年（2025年）、男女別の厄年早見表をチェック！
厄年は男女で異なります。
また、寺院・神社、地域によって異なる場合もあるため、厄除け、厄払い（厄祓い）に行く寺院・神社の厄年表などを事前に確認しておきましょう。

参考：明治神宮「ご祈願に関するよくあるご質問 Q4 厄祓（厄除）厄年はいつですか？」（最終アクセス2024年12月20日）

【2025年関東】厄除け、厄払い（厄祓い）におすすめの寺院・神社20選

関東近郊で厄除け、厄払い（厄祓い）におすすめの寺院・神社をピックアップします。

厄除けで有名な寺院

関東には、厄除けで有名な寺院がたくさんあります。
厄除けには、弘法大師を本尊とする寺院、元三大師像を安置する寺院、不動明王を本尊とする寺院がご利益があるといわれていますが、
「関東厄除け三大師（日本厄除三大師）」
「関東の三大師」
「関東三大不動」
「関東厄除け三不動」
など、呼び名が似ていて間違いやすいので、まとめました。

関東厄除け三大師

「関東厄除け三大師」の大師とは、弘法大師（空海）のことで、“厄除け三大師”は弘法大師（空海）を祀る真言宗の寺院の中で、一般的には神奈川県川崎市の「川崎大師」、東京都足立区の「西新井大師」、千葉県香取市の「観福寺大師堂」の3寺を指し、「日本厄除三大師」とも呼ばれています。

弘法大師空海は日本に純粋な密教を伝えた真言宗の開祖。さまざまな霊験をみせたと伝えられる。川崎大師の本尊は平間兼乗が42歳の時に発見し、その霊験で無実の罪がはれたという尊像で、古来厄除け大師として有名。
BEST TiMES 『厄除けには「大師」「明王」、厄払いには…？厄年にお参りすべき社寺』（最終アクセス2024年12月20日）

川崎大師平間寺

住所：〒210-8521 神奈川県川崎市川崎区大師町4-48
TEL：044-266-3420
※電話対応は9:00～16:00

川崎大師平間寺のお護摩時間表はこちら

川崎大師

西新井大師總持寺

住所：〒123-0841 東京都足立区西新井1丁目15-1
TEL：03-3890-2345（代）
※電話対応は9:00～16:30

西新井大師總持寺のお護摩時間表はこちら

西新井大師

妙高山観福寺

住所：〒287-0033 千葉県香取市牧野1752
TEL：0478-52-2804
※受付時間は9:00～16:30

妙高山観福寺の護摩祈祷日時はこちら

千葉県香取市牧野観福寺日本三大厄除弘法大師

関東の三大師

「関東の三大師」とは、厄除け大師とも呼ばれる元三大師（がんざんだいし）良源（りょうげん）を祀る天台宗の寺院の中で、栃木県佐野市の「佐野厄除け大師（惣宗寺）」、群馬県前橋市の「青柳大師（龍蔵寺）」、埼玉県川越市の「川越大師（喜多院）」の3寺を指します。※良源は正月3日が命日であることから元三大師と呼ばれています

元三大師良源は比叡山を再興した天台宗の名僧。その祈祷は霊験があるとして信仰を集めた。鬼の姿を現わして疫病神を退散させたと伝えられ、その姿を写した「角大師」のお札は魔除けのご利益があるとされる。
BEST TiMES 『厄除けには「大師」「明王」、厄払いには…？厄年にお参りすべき社寺』（最終アクセス2024年12月20日）

佐野厄除け大師惣宗寺

住所：〒327－8555 栃木県佐野市春日岡山2233番地
TEL：0283-22-5229
※受付時間は8:20～17:00

佐野厄除け大師惣宗寺の祈願受付時間はこちら

佐野厄除大師 – 関東の三大師佐野水子地蔵尊安置

青柳大師龍蔵寺

住所：〒371-0057 群馬県前橋市龍蔵寺町甲68
TEL：027-231-8306
※寺務所受付時間は9:00～16:00

青柳大師龍蔵寺の護摩札申込・受取についてはこちら

天台宗青柳大師龍蔵寺

川越大師喜多院

住所：〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町1丁目20-1
TEL：049-222-0859（喜多院拝観寺務所）
※お問い合わせ時間は9:00～16:00

川越大師喜多院の護摩修行予定時間はこちら

川越大師喜多院

関東三大不動

関東三大不動とは、不動明王を本尊とする、主に真言宗の寺院の中で、千葉県成田市の「成田不動尊」、東京都日野市の「高幡不動尊」、埼玉県加須市の「不動ケ岡不動尊」の3寺を指します。※関東三大不動の「三大」には所説あります

明王は煩悩や魔障を打ち破る最強の仏。中でも不動明王は密教の教主・大日如来の化身で、あらゆる災厄を払うとされる。成田山の不動明王像は平将門の乱を鎮定するため京都の神護寺から移されたという霊験ある尊像。
BEST TiMES『厄除けには「大師」「明王」、厄払いには…？厄年にお参りすべき社寺』（最終アクセス2024年12月20日）